Panta Rhei

Ebenso wie sich das Wasser eines Flusses an genau derselben Stelle ständig verändert, so geschieht das auch mit unserem Körper und Geist. Scheinbar von aussen gleich, so ist doch alles beständig im Wandel – PANTA RHEI (alles ist im Fluss)

Billionen unserer Körperzellen erneuern sich ständig und Blut und Lymphe versorgen und reinigen unseren Körper. Jedoch behindern ab und an Stauungen und Stockungen den Fluss der körpereigenen Energien, und wir tun uns bei allem irgendwie „schwerer“.

Dann ist es Zeit für uns, neue Wege zu gehen und Hindernisse zu überwinden. Uralte Weisheiten aus Asien können uns dabei helfen uns wieder etwas leichter und freier zu fühlen.

„Nie steigt man zweimal in denselben Fluss.“
HERAKLIT

Infos

Die uralte Weisheit des Yoga lernte ich erstmals kennen im Ashram von Sivananda Yoga in Kitzbühel. Und schon einige „Yoga-Holidays“ später (danke an Annette aus Berlin von HolidayYoga für den tollen Hiddensee-Yoga-Urlaub 2007) war ich angekommen in der Gemeinschaft der Yogapraktizierenden.

Aber mehr noch: Seit 2009 mittlerweile bin ich ausgebildete Yogalehrerin (PBE) und kann nun auch andere teilhaben lassen an dieser jahrtausendealten Tradition. Die Thai-Yoga Massage führte mich zu meiner Ausbildung als Massagetherapeutin mit zahlreichen Fachausbildungen – eine ergänzende Wohltat für viele meiner Yogis 🙂

Angebot

„Bring dein Leben in Bewegung“ – flow-your-life !

Es geht nicht ohne Bodywork: Wir müssen an uns arbeiten, ausprobieren und spüren, was uns gut tut im Körper und im Geist – das ist Yoga als aktiver Weg der Selbsterfahrung.

Yoga

Yoga – die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Hier fließen Atmung, Bewegung und Achtsamkeit zusammen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Holiday Yoga

HolidayYoga – die perfekte Verbindung von Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit. Einheit, die Körper und Geist stärkt und die Seele erfrischt.🌱

Wellnessmassagen

Wellnessmassagen – die Kunst der Berührung und der Entspannung.
Sanfte Techniken und achtsame Hände bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht und tun der Seele gut.

„Beginne deine Reise in ein besseres Leben mit Frieden, Liebe und Glück“